Apesar de ter apenas 18 anos, passei 13 anos da minha vida submetido a essa angústia que me derrubou inúmeras vezes e me traz a sensação de que vou ficar louco… Tem momentos que quero rasgar minha pele com minhas próprias unhas… Nada do que tentei surtiu efeito, Nada. Exercicios ou nova rotina… Nada disso funcionou. Inferno. Ja estou cansado de ver meus próximos definhando próximos de morrer, dessa atmosfera melancólica e fúnebre. Essa agonia que rasga meu peito e me tira o sono… Eu so queria sair correndo daqui! Gritar ou me rasgar todo, não aguento mais
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Oi volk... eu queria dizer que desejo do fundo do coração que você possa viver um dia de cada vez, que você faça uma ação de cada vez, uma respiração de cada vez, uma passada de cada vez, para que você possa perceber que a vida acontece em cada segundo que passa, e não existe vida na sua mente, na verdade essa vida que te faz sofrer é cria da interpretação que você deu para os acontecimentos que te aconteceram... Basta pensar que enxergamos os acontecimentos da vida com o que decidimos acreditar.. exemplo: se to puta e alguém me fecha no transito, xingo.. se eu to de boa só passeando no carro e alguém me fecha no transito, dou risada ou penso "nossa que bravo"... pq eu estou me sentindo leve, não estou pensando nas minhas angústias, estou presente no momento e apenas passeando de carro... a verdade é que nossa mente é o nosso lar, e onde estivermos, seja no pior lugar do mundo, ou no melhor.. se não desligarmos da nossa mente e tentarmos viver o momento como ele é, seremos sempre reféns de nossas dores e sofrimentos passados.. que possamos deixar de ser reféns e viremos os guardas da nossa mente, só deixando ficar um pensamento se ele fizer sentido no momento...
Talvez a melhor maneira de distanciar-se desses sentimentos não seja por meio da autodestruição, mas valorizando a vida, encarando a natureza, a atmosfera do do bem que envolve todas as coisas, e tentar não deixar essas questões tristes e cinzentas te afetarem ao ponto de sentir que não há saída. A vida nunca vai ser apenas positividade, ela tem sombras e é acidentada. Mas fazer coisas que machuquem você mesmo só vai te trazer mais problemas e prolongar ainda mais seu sentimento. Meu conselho: não chegue ao ponto de fazer alguma contra contra você mesmo. E tenha consciência que isso só vai te fazer mal.