Uma coisa que eu queria aprender muito é como ser f@dase para os outros, eu ligo muito para o que os outros vão achar de mim e me importo demais com as pequenas coisas..Penso demais. Eu queria ser mais relaxada, não ligar para esse tipo de coisa.. não ficar mal com pequenas coisas chatas que acontecem, não aguento mais pensar no julgamento sempre que quero fazer algo…. Por favor, dicas de como ser f@dase para detalhes assim
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
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Olá Megumi! Então, não há uma receita para isso! A questão é o porque você se preocupa tanto com que os outros vão dizer? Será que você não está se julgando antes mesmo dos outros? A melhor maneira para você se desligar dos comentários alheios é entender o razão disso, as pessoas falam a todo momento e tudo depende da importância que a gente dá. Será que você também não julga os outros e já vai no automático pensando o mesmo dos outros? Refletir é o melhor caminho!
Olá, às vezes é difícil não se preocupar com as coisas, eu também tem dias que ficou assim. Nesses momentos eu tento não ficar pensando muito no assunto e vou conversar com alguém ou fazer alguma coisa que gosto para tentar esquecer.