Olá, me chamo shark, e estou escrevendo isso porque eu preciso muito desabafar e não tenhos amigos e nem ninguém para conversar. No meu trabalho o uso de mascara é obrigatório, eu não tiro muito a máscara pelo fato de eu ser muito inseguro com a minha aparência e as vezes que eu tirei as pessoas ficavam olhando estranho pra mim, como se tivesse algo de errado comigo ou falando pra eu por a mascara novamente porque eu era muito feio, fora do meu ambiente de trabalho eu já estava ouvindo muito isso e por esse motivo que eu acabei me afastando de tudo, hoje em dia eu não saio mais de casa, de um ano pra cá eu só trabalho e vou pra casa, não faço mais nada além disso, todos os amigos que eu conversava a algum tempo atrás hoje eu não converso com mais ninguém eu desativei todas as minhas redes sociais, sumi de tudo. mas o foco desse texto é que essa semana eu fiquei sabendo que o uso de mascaras aqui aonde eu moro não vai ser mais obrigatório a partir de segunda-feira, isso significa que segunda-feira eu vou ter que ir trabalhar sem máscara e agora eu não sei o que fazer porque eu já to imaginando o tormento que vai ser na minha cabeça, muitos pensamentos ao mesmo tempo, todo mundo vai ficar me olhando isso vai acabar comigo, estou pensando em sair desse emprego, ou pegar atestado ou seilá o que fazer, eu não quero passar por isso vai ser uma tortura eu não sei o que fazer mas eu nao quero passar por isso de jeito nenhum.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Olá, Shark! Não se deixe abater assim não. Em primeiro lugar, ninguém tem nada a ver com sua aparência. Sei que essas falas podem te deixar triste, não ignoro isso. Mas isso diz muito mais sobre eles do que sobre você. Quão pequenos e baixos as outras pessoas podem ser. Em segundo lugar, a máscara é usada para nos proteger de pegarmos esse vírus. E protegermos aqueles próximos de nós. A máscara vai deixar de ser obrigatória, mas não quer dizer que você vai ter que parar de usá-la. Se você se sente mais seguro usando a máscara, continue. Sobre se distanciar dos seus amigos, vá atrás daqueles que você sente falta. Converse. Puxe assunto. Entende que você não ter redes sociais dificulta o processo. Não estou julgando. Eu também não tenho, mas temos que ir atrás de quem nos importa, se queremos que um dia elas venham falar conosco. Se algo na sua aparência te afeta, e você deseja mudar POR VOCÊ, vá atrás, amigo. Te dou total apoio. Comece a fazer exercícios, se tiver condições frequente uma academia. Veja exercícios para postura no Youtube, se alimente melhor. Perceba que essas coisas não vão ter efeitos somente na questão física, vão te dar mais energia, disposição, segurança. E, o mais importante, saúde. Além disso, podem te deixar a chance de conhecer pessoas novas, fazer amizades. Pense um pouco se seria necessário mudar alguns hábitos. Mas isso nada tem a ver com essas falas ridículas de algumas pessoas. O importante é você. Continue compartilhando como você se sente. Vai dar tudo certo. Abraços e fique bem!