Dias tristes…

Porque as pessoas acham que o transtorno de ansiedade é bobagem? Ou pior,falam que é falta do que fazer🥺 Eu quero fazer .Eu quero voltar a ser a menina/mulher simpática do sorriso alegre,os olhos brilhantes,a pessoa feliz. Eu sei que estou apagada,sem brilho.sem ânimo para nada. Parece bobagem,mas noto que as coisas estão ficando se tornando BEM RUIM,quando não vejo necessidade de tomar banho,arrumar os cabelos..as coisas básicas da higiene sabe. Hoje por exemplo,não consegui levantar da cama para levar minha filha no jiu-jitsu.Outro ponto negativo, que fico grosseira.falei coisas bem ruins para ela.e minha irmã vendo a situação disse que eu tinha que levantar,fazer pelos meus filhos,já que pai presente não tem .poxa eu não tiro a razão dela porém,o mal estar de pensar em sair me gera vários sintomas ruins,que estão me deixando de mau a pior. Não queria,mas não tem outra saída a não ser voltar com medicação.So de me lembrar o quão grogue eu ficava me dá mais ansiedade😔 Não sei oque é pior ou melhor.Mas uma coisa é certa. Tenho que melhorar pelos meus filhos,tenho que reagir por eles.