A ansiedade é um fenômeno que está presente na vida de milhares de pessoas, não apenas no Brasil, mas em todo o mundo. A cada estudo divulgado, fica ainda mais evidente que a saúde mental não vai bem, e a ansiedade surge como um problema crescente, que precisa ser combatido com urgência.
Segundo pesquisa realizada pela CAUSE, em parceria com o Instituto de Pesquisa IDEIA e o aplicativo PiniOn, a palavra “Ansiedade” foi escolhida por 22% dos participantes, entre cinco finalistas. Em segundo lugar ficou “Resiliência”, com 21%, seguida por “Inteligência Artificial” e “Incerteza”, com 20%, e “Extremismo”, com 4%.
Essa escolha foi realizada em um processo que contou com duas etapas: inicialmente, especialistas das áreas de comunicação e ciências sociais se reuniram para selecionar cinco palavras que descrevessem as principais tendências de 2024. Em seguida, essas palavras foram submetidas a uma pesquisa com a população brasileira, com base nos dados do Censo 2022 do IBGE e da PNAD Contínua de 2024, que consultou 1.538 brasileiros de todas as regiões do país.
A ansiedade não se limita a gêneros ou faixas etárias; ela afeta a todos. Entre os sintomas mais comuns estão o medo constante, a dificuldade de concentração, a insônia e as tensões musculares.
A ansiedade é algo que não só é possível, mas também preciso enfrentar. Pedir ajuda é o primeiro e principal passo para o bem-estar mental, e virar esse jogo. A ansiedade tem tratamento.
