O humor e o riso podem ajudar muito a lidar com as situações difíceis da vida.
A possibilidade de tomar distância e encarar os problemas de uma maneira mais leve é própria do senso de humor.
Assim, o humor ajuda a superar o sofrimento e trás a possibilidade de lidar de forma mais saudável com os problemas.
O humor é um grande dom dos seres humanos e um grande aliado no enfrentamento das dificuldades.
A coragem e a vitalidade de encarar a vida com senso de humor, mesmo nos momentos mais difíceis, nos faz seguir em frente e aliviar as dores de situações difíceis.
Vamos conhecer 4 benefícios do senso de humor?
- Traz sentimentos positivos
- Diminui a pressão arterial
- Favorece o aprendizado
- Relaxa os músculos
