Eu não aguento mais isso. Emoções intensas. Descontrole. Eu sou estranha. Não aguento mais. Borderline. Pq nasci assim?
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Não deixe de tomar sua medicação, pois isso trará equilibrio. Também faça terapia com algum psicanalista ou psicologa. Escreva seus sentimentos num diário. Daqueles antigos mesmo, caderno de capa dura com chavezinha.
Oi.. Quando estiver tomando banho, deixe a água bater na testa e tente se concentrar somente no barulhinho dela. Me retorne se isso te acalmar.