Cansado de tentar, de pensar, agir, cansado de td, devia procurar ajuda profissional mas não me sinto motivado nem pra me ajudar, sei lá não parece valer a pena mais, td dia eh igual, queria que os momentos bons valessem a pena passar por td de novo e de novo, não consigo dormir mais a noite, as vezes chego em casa e choro sem motivo nenhum até apagar, td de ruim que acontece na minha vida eh culpa minha e eu sei, queria ter motivação pra mudar.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Não fique buscando culpados para as vicissitudes da vida, pois a vida é assim mesmo: uma luta constante! Perdoe-se. Ame-se. O auto perdão e o auto amor são os primeiros sentimentos que devemos cultivar para que possamos ter algo para oferecer a quem se aproximar de nós. E vale a pena fazer um checkup médico para ver se tudo está em ordem, se não está faltando vitaminas, minerais ou quem sabe um hormônio que está desalinhado... É importante cuidar de nós mesmos, devemos ser nosso primeiro amor. Abraço fraterno.
Oi Moraesxp! Sinto muito saber o que você está passando… Espero que você consiga encontrar luz na vida!! Uma coisa que me ajuda muito e que talvez possa te ajudar também é pegar uma folha de papel e uma caneta e escrever qualquer coisa que você estiver afim. Sai escrevendo, na velocidade que for, o que aparecer na sua cabeça. Pensamentos, sentimentos, lista de supermercado, … Acredite, vale a pena continuar o que você já começou mandando essa mensagem aqui no Sunas!! Você vai encontrar felicidade ainda! É bacana também escrever antes de ir dormir algumas coisas bacanas que rolaram no seu dia. Uma criança animada que você viu na rua, uma borboleta bem colorida que passou, … Essas coisas que acabamos olhando mas não verdadeiramente vendo. Tenha força amigo, tudo vai passar! Não se sinta culpado pelo que você está passando!! Você é humano e a vida não é nada fácil!! Acho que uma das coisas mais importantes da vida é conhecer sobre si mesmo e se amar. Porque quanto mais amor melhor:) Abraço apertado e sempre que precisar escreve aqui!!