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Era sábado passado, Por volta de 21h. Deitada no sofá estava, no escuro. Senti frio e levantei para fechar a janela. Uma janela fechei, a outra, após travar segurei a maçaneta com força triplicada pq meu corpo inteiro começou a chacoalhar. Minha cabeça batia repetidamente no vidro da janela, minhas pernas sacodiam e eu achei q ia desmaiar e não entendia pq tava dando de testa no vidro. Eu estava inconsciente e achei q estava ficando louca. Depois de alguns segundos disso, finalmente voltei a consciência e morrendo de medo acendi a luz, peguei um copo de água e disse para mim mesma: realmente, você ficou louca. Que experiência bi-za-rra ter meu corpo refletindo a confusão tristeza cansaço, medo angústia insegurança e tudo mais que passa na minha mente. Eu preciso de ajuda.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá Layla! Li seus dois desabafos, sinto que está passando por um momento conturbado, cheio de sentimentos que estão refletindo no seu corpo. Seria importante dar o primeiro passo e procurar ajuda de um profissional de psicologia e também de psiquiatria - pois esse momento, que parece ser uma convulsão, pode ser necessário auxílio de medicamento para controlar. Se você puder e conseguir, peça auxilio a pessoas próximas que podem te dar algum suporte, seria interessante ter pessoas para te ajudar. Espero que consiga buscar ajuda. Continue dividindo conosco seus sentimentos!