Estou em completo desespero , eu não aguento mais me sentir um fracasso eu não aguento mais me sentir rejeitada , eu me sinto sozinha e minha família e meus amigos não tem um mínimo de consideração por mim , todos os dias estou tendo crises de ansiedade aonde todas as lembranças do passado vem me atormentar e isso é todo santo dia , eu não consigo encontrar paz , todos os meus planos foram frustrados e eu não tenho ninguém pra poder contar, eu gostaria de passar num psicólogo mas eu não tenho dinheiro para nada e estou tentando fazer de tudo para encontrar um emprego mas eu não consigo , isso tá me matando e definitivamente eu não consigo mais prosseguir , me sinto fraca e solitária, eu queria muito uma ajuda , mas eu estou tentando lidar com a minha dor sozinha , e tem tanta coisa guardada aqui mas eu não consigo expressar .
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
A vida é assim mesmo.. Uma coisa que eu faço quando esses pensamentos tomam conta de mim é procurar fazer algo que me agrade, seja desenhar/tocar guitarra ou até mesmo jogar algum jogo.. Além de sempre desabafar anonimamente, parece que tiramos um peso das costas né?! Vamos tentar não olhar para o abismo e sim para o céu e com muita fé e esforço, pensar positivamente.. Uma coisa que me adiantou bastante foi pegar um diário e começar a escrever coisas que eu quero que aconteça na minha vida (como se já tivesse acontecido) e eu grata por isso.. Além de me aliviar, me dá muitas esperanças.. Além de que é mágico e muita coisa que escrevi aconteceu.
Não posso dizer que sei que esta passando, pois cada pessoa e diferente, situações diversas. Apenas sei o quão difícil é, mas digo por experiência própria, eu estou conseguir vencer essa batalha e um dia espero vencer a luta. E todo dia vou vencendo um pouco e difícil sim, mas ainda não estou pronta para desistir de mim. Pedi ajuda não é fracasso apenas lhe torna mais forte do que é. Nesse momento que sentimos que não fazemos parte de nada e que ninguém nos ama ou entende. A ajuda ou conforto pode vim de onde menos esperamos. Não tenha vergonha, medo de mostrar o que está sentindo. E não desista de você mesma. Você é mais corajoso do que pensa. Primeiro passo já conseguiu e venceu essa batalha, escrevendo aqui colocando para fora o que esta na sua mente. E muito forte e você vai conseguir vencer sua luta. Não desista de você mesmo.
Sabe, a vida ela é bastante complicada, posso dizer que sei o que é sentir tudo o que vc estar sentindo, mas sabe, tive que aprender na marra que sou eu por eu mesma, n tenho forças todos os dias e ninguém deveria ter. Não estamos errada em as vezes querer alguém do nosso lado, o problema é que esquece as vezes que nos também somos alguém e que nossa própria companhia é para ser boa, olhamos tanto ao nosso redo que não paramos para ver o interior, somo maravilhosos da nossa maneira. Um conselho que deveriamos leva para a vida é que pessoas muda pessoas e o que nos fazemos por elas, só não se esqueça que você também é uma pessoa e se ajudar não é pecado.