Eu não aguento mais acordar e fazer a mesma coisa todo dia o tempo tá passando e eu tô só me afundando eu nunca consigo fazer algo não tenho motivação para me ajudar
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Quando chegamos ao fundo do poço, podemos dar um impulso e sair dele. Você precisa analisar sua vida, as decisões que te trouxeram até este momento, como teria sido se tomasse outras decisões, o que poderia fazer para mudar a situação atual. As reflexões sobre nossas ações, sobre o que queremos para nossa vida, nos ajudam a tomar decisões acertadas e mudar o que precisa ser mudado. Se não há motivação para ir trabalhar, talvez esteja no emprego errado ou com metas erradas. Quando sabemos o que queremos, o dia-a-dia, a rotina, só nos conduz mais perto de nosso objetivo. A vida é difícil, ninguém conquista nada sem enormes esforços, renúncias e sofrimento. Esse foi o desenho que nosso criador fez e gostando ou não, temos que acatar e tentar viver o mais feliz possível.
Olá! Podemos encontrar motivação para viver quando descobrimos aquilo que nos faz feliz de verdade (nossos sonhos). Por exemplo, posso me ver feliz tendo um bom emprego, sendo amado por alguém, tendo bons amigos, aproveitando a vida, entre outros. Se eu sei o que me faz feliz, fica mais fácil criar metas para alcançar isso, e batalhar até realizá-las.