eu não estou bem!
todos acham que eu sou de ferro, mas isso não passa de uma uma armadura que eu visto todos os dias para parecer forte, eu tenho sentimentos e eles estão por um fio!
cansei de ser a segunda opção para todos, as pessoas não reconhecem o meu valor, só queria que alguém perguntasse se eu estou bem para eu poder desabafar, eu cansei de guardar tudo pra mim, cansei de fingir que está tudo bem, cansei de tudo, não tenho ninguém pra somar comigo, só queria encontrar alguém que se procurasse comigo de vdd.
de uns tempos pra cá, eu comecei a ter algumas crises de ansiedade, mas não contém para ninguém, sinto que estou carregando um fardo que não é meu
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Olá meu amor, tudo bem? Quer que as pessoas te valorizem? Se dê esse valor, e nunca deixe que ninguém te faça como segunda opção. Seja o valor que você quer das pessoas. Muitas pessoas reclamam muito pq são fortes, mas tbm, passaram uma vida sendo fortes e agora as pessoas se acostumaram com essa sua fortaleza, mas já que você cansou dessa máscara, cabe a você mostrar sua vulnerabilidade. A vida não é sempre de pessoas felizes e fortes, somos humanos. Então meu amor, seja você, independente do que pensarem. Um beijo com todo meu amor ❤❤
A solidão é algo devastador. Já senti muito isso, já senti cansaço de viver e tudo o mais que relatam por aqui. Mas, eu busquei a saída. Eu busquei uma luz para minha vida. E encontrei lendo, estudando, me conhecendo melhor a cada dia. O autoconhecimento nos mostra quem somos e por conseguinte, quem é o próximo, o que o move, o que pensa. Todos estão atolados em suas próprias misérias e egos. Então, quem conseguir tirar a cabeça pra fora desse lamaçal será um pouco mais feliz. Você se basta! Essa foi a conclusão que cheguei depois de meditar muito, de ler centenas de livros, de escrever centenas de textos com meus sentimentos e conquistas. Cada pessoa tem dentro de si outras três: O Pai, o Adulto e a Criança. Fazer esses três conversarem e se entenderem é o supra sumo da individuação e por conseguinte de alcançar a maturidade emocional. Leia, veja vídeos de professores que ensinam a viver. Ouça as meditações guiada da Louise Hay ou do Brian Heiss. Vai ajudar.
Olá Ana julia!! boa noite🌙 (ou bom dia ou boa tarde, dependendo de quando você ler isso), sinto muito em saber o que você está passando😔😔 Gostaria de te dizer que vai dar tudo certo!!! Por mais que a vida muitas vezes pareça estar estagnada em uma situação ruim, acredite que esse momento vai mudar. Acredito que seria bom para você falar com alguém sobre o que está acontecendo, alguém que você se sinta confortável para dizer exatamente o que te aflige. Acho que a sociedade está cada vez mais fechada para o próprio umbigo, fazendo com que muitas pessoas descartem as outras rapidamente. Mas acredite, você não é a segunda opção de todo mundo! Já tive essa sensação (😣) e com o tempo percebi pessoas que estavam lá para mim e também percebi que alguém muito importante sempre estava comigo e que poderia ser minha maior companheira: eu mesma! Acho que é muitíssimo importante se amar extremamente, se perdoar pelo que você faz e se colocar em primeiro lugar. Não no sentido de descartar as pessoas, mas analisar o que te faz mal e buscar não se aproximar. Acho que poderia ser legal se você fizesse uma lista com algumas das coisas que você gosta de si (ex: sei muito bem o tempo que demora para o sinal amarelo virar vermelho, …) , tudo mesmo. Escrever todos os seus sentimentos também pode ser muito bom! Pegar um papel e uma caneta e escrever tudo que vem a sua mente. Pode não fazer sentido, fazer setinhas, usar cores, … Também buscar um profissional da saúde pode te trazer benefícios! Esconder sentimentos por muito tempo é muito pesado para si mesmo. Se algumas dessas sensações for algo esporádico, pensa que esses sentimentos nunca serão maiores que o universo, então vá até algum lugar sem teto e imagine eles indo embora. Mas, se eles foram algo recorrente, busque mudar o que causa eles, algum acontecimento ou pensamento que você tem. Abraços apertados❤️❤️