Faz 1 ano que começei arrancar a pele da sola dos pés, as vezes é difícil andar mais é uma forma de aliviar meu estresse e irritação, tomo remédio e pra dormir, mais não está melhorando minha ansiedade, estou sem condições de consultar psiquiatra e psicólogo.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Ola boa noite Eu também vivi um pouco disto e não tive condições de pagar um profissional, queria muito mas não podia. restou o que vou lhe propor. Procurar assuntos ligados a autoconhecimento, seja pela internet ou através de livros. Descubra que temos todo o potencial para nos auto curar dessas mazelas, pois tudo isso é produto da nossa mente. A cura já esta com você. Esta dentro daquilo que você é e não da visão falha que temos de nós mesmos... A situação de vida de cada um de nós é como é porque ela é o reflexo de como interpretamos o mundo a nossa volta.....É possível entender e ver uma verdade libertadora Leia ou escute temas sobre autoconhecimento e liberte-se......
Obrigado, pesquiso bastante, mas é difícil me controlar, tem dias melhores outros piores, a família que nasci era problemática, trouxe muita ansiedade e esses problemas.