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Suellen Silva

Não aguento mais essa ansiedade

sabe tem horas que é difícil lidar com tantas coisas na sua mente corroendo a sua mente, cara eu tô cansada tanto fisicamente quanto psicologicamente, como disse ontem a rotina tbm me deixa aff irritada ficar só em casa cara é ruim acaba comigo eu tô preocupada com a prova que irei fazer isso tbm tem me corroendo

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  • outubro 25, 2022
    pax

    boa sorte na rua prova!!! vai dar tudo certo:D sei bem esse sentimento de milhões de pensamentos se batendo e se atropelando, cada um buscando atenção, até que fica uma verdadeira salada de fruta (que não desce NADA bem)... o que me ajuda mesmo é escrever o que eu estou sentindo ou meditar (durante a yoga também). sobre ficar irritada dentro de casa, eu sentia MUITO isso também na pandemia. quando começou a ficar mais tranquilo eu saia para dar umas voltas para esfriar a cabeça. fica a ideia!!! abraços aaahsusuh:)

Comunidade Sunas

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