Eu não estou aguentando mais sofrer , sofro de depressão e ansiedade , estou me sentindo sozinho , não tenho amigos da minha idade aqui na minha cidade e nem no meu bairro , eu sou carente , quero abraçar todo mundo mas por conta da pandemia não posso abraçar muita gente , eu tenho a minha vó , mas isso não é o suficiente…não sei o que fazer mais e toda vez que tem previsão pra chuva eu tenho medo e fico mal , ainda mais que estamos no verão…
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Você deve ser uma pessoa muito fofa ♡ É muito adorável você querer abraçar todo mundo ♡ Olha, para um pouquinho, respira fundo e tenta relaxar. Tente ver o lado bom de tudo isso, ou até criar sentimentos positivos. Mande abraços virtuais, abrace a sua avó um montão de vezes (e é muito muito bom você ter ela), continue ou comece um hobbie, temte fazer um origami. Apenas tente mudar essa situação de pouco em pouco. E bem, mesmo que você não encontre alguém da sua idade, por que não de outras? Dá pra aprender muita coisa com gente mais nova e mais velha. E olha, a chuva é adorável por um lado, ela mantém as plantinhas vivas :3 Essa situação pode melhorar, e pode começar por você. Apenas relaxe e aproveite cada coisinha. Sei que muitas coisas boas virão se você começar a ser mais positivo ♡ Vai ficar tudo bem, apenas relaxe ♡
Busque se distrair...nada melhor para deixar uma emoção do que se entregar a outra... ouça músicas, veja filmes, tenha hobbies, estude, ajude sua avó...as coisas vão melhorar... respire e seja positivo.
Muito obrigado.
=(
Olá LukaKawasaki, sei como é o sentimento de solidão, como é difícil ter amor e carinho para dar e não ter a quem. Não desanimes, tenta fazer pequenas coisas que gostes, mesmo que não tenhas vontade, certamente nessas atividades vais encontrar pessoas que partilham dos mesmos interesses e fazer amigos novos que vão ajudar a preencher os vazios que sentes. Muita força. Espero ter ajudado.
Muito obrigado pelo conselho.