Tive milhões e milhões de noites exatamente como essa muita agitação e pouco sono, vamos ao que interessa eu deixei meu coração falar nas geralmente quando você sabe que é você quem fala demais as pessoas logo imaginam que você não tem merda alguma pra dizer.
No inicio eu quis aceitar o fato, mas ja fiz muito tempo desde que tive sua atenção, foi dolorido ouvir isso, mas os sonhos que tenho eles realmente nunca desapareceram, mas eu não vou poder vivê-los se continuar o mesmo, eu não aguento tropeçar nos mesmos erros por mais um dia que seja.
Então eu vou dispersar tudo o que não preciso de minha mente, coisas que ja não quero dentro de meu quarto, dentro de minha cabeça, coisas que não podem ser salvas, porque eu também preciso de salvação.
Posso não possuir o coração que você deseja, mas sou o que você tem no momento, sou cabeça dura dificilmente vou conseguir mudar mas vou fazer de tudo pra não me tornar um caso perdido.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
Mudar começa com a constatação de nossos defeitos e o desejo de vence-los. Então, você já deu o primeiro passo. Agora é conseguir uma disciplina para ir mudando seus hábitos, sua maneira de agir, aos poucos, porque ninguém muda da noite para o dia. É um processo lento e contínuo. Leia livros de auto ajuda. Sei que é clichê o que eles falam, mas sem dicas e espelhamento não conseguimos enxergar o que estamos fazendo de errado e como erradicar o erro. Boa sorte em sua caminhada. Que você consgia encontrar um(a) amigo(a) para ampará-lo nos momentos difíceis.
É bom saber que você vai fazer de tudo pra não se tornar um caso perdido. Realmente mudar não é fácel, mas não é impossível, requer determinação, autocontrole e disciplina. É um desafio que acredito que você consegue. Faça um lista daquilo que você gostaria de mudar, analise seus pensamentos, as vezes eles são nossos maiores inimigos, te puxando pra baixo. Li um livro que o autor dizia que quando estamos conscientes de nossas dificuldades e respondemos a nós mesmos com compaixão, gentileza e apoio nos momentos de dificuldades, as coisas começam a mudar. Autocompaixão é achar dentro de nós força necessária para que possamos prosperar. Seja gentil consigo mesmo. A vida é dificil mais precisamos nos confortar e acalmar nossa mente. Seja feliz