eu tenho depressao, ansiedade e pânico. sinto q minha vida tá toda errada, q eu estou atrasada. nao tenho amigos a anos, tenho baixa autoestima fisica e intelectual. sou fechada e passo por tudo sozinha, até minhas crises mais fortes eu escondo da minha familia. tô sofrendo de insonia e isso acaba cmg. as vzs sinto um vazio tao profundo, q parece q nd na vida vale a pena. n tenho condicoes de pagar terapia, estou desempregada. n me sinto amada e minha unica rede de apoio é meu namorado, mas me sinto um peso p ele. me sinto patética e horrivel.
Um servidor de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Pessoas depressivas, ansiosas, tdah, bipolares, borderline, autistas, dependentes químicas, anoréxicas, bulemicas, esquizofrênicas e afins.
A primeira coisa que deve fazer é buscar ajuda médica. Vá a um posto de saúde, peça medicamento para sua insonia e ansiedade. Em todas as cidades tem o CAPS atendimento psicológico de graça através da prefeitura. Primeiro se cure, busque voltar a estar bonita e cuidada e aí, volte a procurar emprego. Mas, para conseguir emprego, precisa passar na entrevista e para isso, precisa estar confiante e se sentindo bonita. Todos podemos ser bonitos, mas precisamos estar saudáveis. Então, busque sua saúde, ok? Abraço fraterno