Oi gente. Sabe essa semana está sendo bem pesada e termos de ansiedade.. muita tristeza, muito sentimentos ruins. As vezes eu fico pensando,será que eu sou o problema de todas as questões?! Parece que minha existência é insignificante pra maioria das pessoas na minha volta. Eu sinto falta de alguém perguntar se estou bem,sinto falta de uma abraço,de um pode contar comigo de verdade sabe. As relações tanto amigos quando amorosas,andam sem graça,sem conteúdo. Exclui todas minhas redes sociais.. vai ser por seis meses ,quero ver até onde aguento.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Olá Rafa, como você está hoje? Espero que melhor do que o dia do seu desabafo. Estive lendo com muito cuidado seu desabafo, e sentir que você anda bem insatisfeito com sua vida, mas também vi que você se sente sozinho, e por ter notado isso, vou te passar algumas opiniões, está bem? Então querido, toda essa solidão e angústia que você tem sentindo é de sua própria alma cansada e abandonada isso mesmo?! Você pensou tanto nos de fora e em coisas externas que esqueceu de si mesmo, e essa angústia toda você acha que é por conta dos outros: é pq ngm me nota! Será que você não tem se notado? O que você tem feito por si mesmo todo esse tempo? Tem prestado atenção no que o Rafa gosta? Quais são os sonhos de Rafa? O que te faz sorrir? Se faça esses questionamentos e te garanto que uma hora ou outra as respostas virão. E tem mais uma coisa, sobre as redes sociais foi bem importante Você ter se afastado, vai ser algo bem benéfico para sua saúde mental, eu mesma fiz o mesmo e já fazem quase 1 ano e estou me sentindo cada vez mais leve e feliz. Pense nisso Rafa! Espero ter ajudado. Um beijo com todo meu amor. E NUNCA DESISTA DE VIVER, POIS ESSA VIDA E SUA VIDA SÃO ESPECTACULAR. Simplesmente VIVA!