Me sinto cada dia mais inútil, eu sei o q fazer mas n consigo. me sinto só, n reconheço meus antigos amigos para me sentir a vontade. só me sinto bem com cannabis e me sinto culpado por usar. eu queria ser mais funcional mas parece que n tenho mais sonhos ou expectativas, eu encolhi meu mundo e agora nem eu mesmo caibo nele. diagnostico de bipolar e faço uso de lítio que só me deixa grogue e sedentário. quero encontrar paz na minha cabeça. e n tem ngm q se importe, talvez seja melhor a morte. cansei de soluções demoradas.
Um grupo de apoio emocional e saúde mental. Desabafos anônimos, troca de experiências e apoio psicológico.
Chrommatica, não desista de encontrar o que te faz bem. Você reconhece o que te faz mal, agora tenha forças para mudar o que estiver ao seu alcance. Faça esportes, leia livros, vá passear no parque. Converse com os seus amigos sobre as suas dificuldades. Veja como você está consciente e desejoso e mudanças. Não desista! Continue lutando para manter a sobriedade e se concentrar no seu tratamento. Você tem um grande potencial para explorar a vida no que ela tem de melhor, apenas precisa se libertar das correntes que estão te prendendo! Boa sorte, na sua batalha. Nenhuma vitória é fácil, mas pode ter certeza que ela vai durar por toda a vida. Abraço e fique bem!
Olá, sinto muito pelo que tem passado e sentido! Sei que mencionou que faz uso de medicação e está cansado dos métodos demorados, mas por muitas vezes precisamos de fazer terapia para aprender a como reagir diante das situações que nos abate, que são inesperadas, entender os nossos gatilhos e infelizmente isso tudo para nossa evolução demora um pouco, e eu te aconselho fortemente fazer! Acredite, vai te ajudar para você se sentir motivado a sair da inercia, pois você não é uma pessoa inútil tenha certeza! Porém, é você, somente você que consegue mudar tudo isso, amigos são importantes como apoio mas acredite só você pode transformar sua vida, e você é capaz! Você tem noção do que fazer, já um um grande passo! Vai em outro médico, talvez tenha uma medicação como menos efeitos colaterais, uma segunda opinião é válida! Só não desista, você é especial e importante!
Olá! Pelo que você disse eu acredito que o melhor para você seja procurar uma ajuda especializada e fazer terapia. Pode parecer clichê mas realmente ajuda. Sinto muito por você estar neste momento tão cheio de angústias mas vai passar, acredite, só tem uma coisa que é certa nesta vida - e é a mudança. Não deixe que um momento ruim faça com que você perca os vários momentos bons que estão reservados para você. Para de se cobrar tanto, procure ver o lado positivo - pois sempre tem alguma coisa boa e se segure nisso. Procure se distrair, maratone séries, filmes, livros, álbuns de músicos que te ponham para cima ou mesmo que te façam chorar - desabafar é sempre bom, mesmo que seja de forma solitária. Apenas não desista, a vida vale a pena, você vale a pena, há pessoas ao seu redor que valem a pena. Boa sorte!
Olá , não, não sou psicóloga, e mesmo aconselhando você a terapia, vou dizer o que sinto. Eu também me sinto inútil, e vazia, desmotivada a fazer qualquer coisa, não tenho amigos, e aqueles que eu tenho não "ligam" para mim. Olha, eu já tentei varias, e varias, soluções. E nunca deu certo. Ou era o que eu pensava. Eu era a minha própria destruição. O meu próprio medo. E eu tive que enfrentar ele. Tive que mandar ele calar a boca, e por mais que isso não faça sentido, o que eu quero dizer. È que quando você disse " Cansei de soluções demoradas..." eu digo, a única solução É você, se você que que ela vá rápido, então ela vai. Desabafar talvez seja pouco mais é uma solução. Ache sua luz, por que quem tampa ela, é você. Se você pode fazer algo para mudar, o que está esperando ? a volta de deus? HAHAH me poupe! VAMOS LÁ!