Muito legal mesmo o vídeo! Conforme fui assistindo, fui identificando em mim alguns traços que fazem parte de alguns transtornos, como o da personalização, pois eu peço muitas desculpas e sou muito inseguro, e acho que a culpa de várias coisas que acontecem é minha, por esse ou aquele fator, e sempre acho que falei coisas erradas e que essas coisas vão fazer desmoronar tudo o que estava sendo construído, de forma que sempre acabo pedindo desculpas, adoidadamente! A distorção da generalização também me afetou por um tempo, e por isso tinha dificuldade em me relacionar, por que achava que todas as pessoas são igual àquela que me afetou, ou que todos os relacionamentos vão acabar daquele jeito, e isso me trouxe muitos sofrimentos! Mas gostei muito do jeito de contar do vídeo e divertido aprender sobre isso. Agora que tenho consciência sobre essas distorções, vai ser mais fácil identificá-las no meu comportamento e tentar encontrar um jeito superá-las. Obrigado Psicólogo Nilton!
Poxa, fico feliz que tenha gostado, Fernando! Muito obrigado pelo comentário!
Boa sorte aí na sua caminhada para o desenvolvimento pessoal e se precisar de ajuda, pode contar comigo, fechou?
Grande abraço!!
Sou psicólogo clínico e empreendedor. Atendo demandas de ansiedade, depressão, desenvolvimento pessoal e várias outras onde envolve a saúde mental.
Produzo conteúdo pra internet e compartilho meu conhecimento sobre psicologia pra ajudar as pessoas.
Atendo de forma online e presencial.
Muito legal mesmo o vídeo! Conforme fui assistindo, fui identificando em mim alguns traços que fazem parte de alguns transtornos, como o da personalização, pois eu peço muitas desculpas e sou muito inseguro, e acho que a culpa de várias coisas que acontecem é minha, por esse ou aquele fator, e sempre acho que falei coisas erradas e que essas coisas vão fazer desmoronar tudo o que estava sendo construído, de forma que sempre acabo pedindo desculpas, adoidadamente! A distorção da generalização também me afetou por um tempo, e por isso tinha dificuldade em me relacionar, por que achava que todas as pessoas são igual àquela que me afetou, ou que todos os relacionamentos vão acabar daquele jeito, e isso me trouxe muitos sofrimentos! Mas gostei muito do jeito de contar do vídeo e divertido aprender sobre isso. Agora que tenho consciência sobre essas distorções, vai ser mais fácil identificá-las no meu comportamento e tentar encontrar um jeito superá-las. Obrigado Psicólogo Nilton!
Poxa, fico feliz que tenha gostado, Fernando! Muito obrigado pelo comentário! Boa sorte aí na sua caminhada para o desenvolvimento pessoal e se precisar de ajuda, pode contar comigo, fechou? Grande abraço!!