Porque ela é algo desconhecido! 👆😨
A mudança é uma incógnita, a pessoa ainda não viveu o que está por vir, por isso, a insegurança, o medo e a ansiedade.
O fato de mudar, de sair da zona de conforto, é que causa esse sentimento.
Porém, existem algumas estratégias que podem ajudar no processo de aceitação. Veja:
🔹 Confesse a si mesmo que tem medo de mudanças
🔹 Pense positivo
🔹 Converse sobre o seu medo
🔹 Defina seus objetivos.
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