A atriz Maisa declarou, durante uma entrevista, que a terapia é sua principal aliada para o bem-estar mental. O autocuidado da atriz é constante, e ela já percebe a diferença que faz, dia após dia. A terapia é algo que se transforma de dentro para fora e de fora para dentro.
A atriz também destacou a importância do ambiente familiar: “Sou centrada, acho que essa é a palavra. Cresci em um lar com muito diálogo e entendi o peso da responsabilidade do meu trabalho”, afirmou.
Maisa ressaltou o quanto a terapia tem transformado sua vida: “Terapia toda semana, não tem como. A ioga também me ajuda bastante. E, fora isso, a solidão. Sou super comunicativa, gosto de estar com meus amigos e minha família, mas, às vezes, preciso de um dia dentro do meu quarto, sem falar nada.”
Fazer terapia não é sinônimo de fraqueza e sim um ato de coragem.
