Existem várias maneiras com que combatemos estresse e a ansiedade, em circunstâncias normais, como praticar esportes, se dedicar a algum hobby ou conversar com aquela pessoa de confiança. Porém, no...

Você tirou férias neste verão ou estava muito ocupado no trabalho? Você dificilmente está sozinho se cair na última categoria. Nos EUA, 42% de nós não usam nossos dias de...

A felicidade simplesmente não pode ser forçada goela abaixo. Estudos mostraram que tentar se sentir mais feliz em um determinado momento sai pela culatra e pode realmente fazer as pessoas...