Após a pandemia causada pela COVID-19, o impacto emocional trouxe diversos danos à saúde mental no ambiente escolar, sendo ainda mais visível o aumento dos casos de ansiedade, estresse e suicídio entre alunos e professores. Isso intensificou a importância de trabalhar questões de saúde mental nas escolas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, define saúde mental como “um estado de bem-estar físico, mental e social, no qual o indivíduo sente-se bem consigo mesmo e nas interações com outras pessoas”.
Ainda segundo dados da Organização Mundial da Saúde, considerando as idades escolares, 7,6% das crianças entre 5 e 9 anos apresentavam problemas emocionais, enquanto entre 10 e 13 anos esse número era de 13,5%. Já entre adolescentes de 15 a 19 anos, 14,7% enfrentaram algum transtorno de saúde mental — um número maior do que a mídia mundial ac
Os professores não ficam para trás devido às péssimas condições de trabalho e à violência por parte dos alunos, o que predispõe a distúrbios mentais como síndrome de burnout, estresse e depressão. Em seguida, aparecem distúrbios relacionados à voz e osteomusculares (lesões nos músculos, tendões ou articulações
Agora vamos conhecer algumas medidas à serem tomadas para trabalhar a saúde mental de alunos e professores.
- Prevenção é o melhor caminho: Proporcionar ambientes acolhedores que promovam o conhecimento sobre o assunto é essencial, especialmente entre os professores. Os alunos passam mais tempo no ambiente escolar do que em suas próprias residências, sendo os professores os primeiros a identificar sintomas. Para melhor ajudar esses alunos, é crucial que os professores saibam identificar esses sinais. Para uma prevenção eficaz, a união entre professores, alunos e famílias é essencial; enquanto um identifica e acolhe, o outro oferece apoio. A união faz toda a diferença.
- Professores saudáveis: Investir na saúde mental dos professores deve ser o primeiro passo e é crucial para garantir uma boa qualidade de vida para os alunos. Se o professor está em esgotamento mental e sofrimento emocionalmente, como poderá olhar com atenção para os alunos? É necessário cuidar desses profissionais, ajudá-los a buscar ajuda e cultivar bons hábitos de saúde mental.
- Buscar ajuda para proporcionar ajuda: Implementar os cuidados com a saúde emocional não é algo simples. É necessário profissionais da área para implementar ou empresas sérias no segmento para criar um plano de ação que vá direto no foco da dor. Apesar de alguns problemas semelhantes, cada escola tem um perfil de alunos.
A Comunidade Sunas tem um programa direcionado a atender alunos e professores de escolas. Entre em contato conosco para mais informações. Vamos juntos nesta jornada?
